FROM - Full Range of Motion

Training mal ganz anders! Mit FROM verbinden wir die besten Elemente des Personaltrainings mit Kleingruppenworkouts. Erlebe mit FROM ein perfekt auf dich angepasstes, abwechslungsreiches Training. Unser Fokus ist es, dich und deine Gesundheit weiterzubringen. Starte mit FROM deinen Weg zum Erfolg!








Unser FROM-Konzept



  • Kleingruppentraining mit Personaltrainer

  • Muskelfunktionstest bei unserer Physiotherapeutin

  • Individueller Trainingsplan

  • Hochqualitatives Training

  • Persönliche Betreuung

  • Spaß & Motivation

  • Sicheres Training








Unsere FROM-Training


Effizientes Ganzkörpertraining in 60 min


Warm-up


0 min

Zum Start unseres FROM-Trainings aktivieren wir unsere Muskulatur durch ein angepasstes Warm-up Programm.

Technik


0 min

Im Technik-Part unseres FROM-Trainings widmen wir uns der korrekten Ausführung einer einzelnen Übung.

Workout


0 min

Zum Abschluss unseres Trainings kombinieren wir die im Technik Part gelernten Übungen mit einem ausgewogenen Workout.

100%
Angeleitet durch unsere Personaltrainer






Individuelles Training


Das optimale Training für


  • Einen durchgetakteten Alltag

  • Beschwerden & Bewegungsprobleme

  • Das Erreichen Deiner Ziele


Erlebe ein
100%
auf dich angepasstes Training

Matrix Fitness Weiterstadt IconMatrix Fitness Weiterstadt

Brunnenweg 7, Weiterstadt

4,7 70 Rezensionen

  • Avatar Michael Selzer ★★★★★ vor 4 Jahren
    Vorweg muss ich sagen, dass ich der typische Sportmuffel bin. Allerdings war ich mit meinen Rückenproblemen mittlerweile Stammkunde beim Doc & es musste was passieren.Das klassische Fitnessstudio (bekannte Ketten) kam für mich nie in … Mehr Frage, da haftet gedanklich zu sehr die klassische 'Muckibude' mit dran. Dann hatte ich etwas gefunden, was mäßig Erfolg brachte und ich mich eher als Patient sah. Schlussendlich nahm mich meine Frau mit in die Matrix und genau hier bin ich da, wo ich hingehöre.Innerhalb kurzer Zeit konnte ich mit einem gezielten Trainingsplan meine Beschwerden nahezu minimieren & kann wieder schmerzfrei durchs Leben gehen. Irgendwann konnte ich auch den ein oder anderen Kurs, sowie das EMS-Training für mich gewinnen. Man lernt in familiärer Atmosphäre schnell die Leute kennen und somit macht das Training hier einfach Spaß. Auch die Trainer selbst wissen, wer welche Leiden & Vorlieben hat - somit kann immer individuell auf jeden eingegangen werden.Manchmal ist es wie 'nach Hause kommen' und einfach abschalten! Ich kann nur jedem die Matrix ans Herz legen, wenn man sieht was hier großgezogen wurde.
  • Avatar myfly ★★★★★ vor einem Jahr
    Meine Freundin und ich sind zwar erst ein paar Wochen dabei aber dieses Studio entspricht genau dem, was wir gesucht haben.Die Trainer sind alle sehr nett und es macht verdammt viel Spaß, die abwechslungsreichen Kurse zu besuchen oder … Mehr sich im freien Training auszupowern.Es herrscht eine super Stimmung, man wird gut gepusht und obwohl man später Muskelkater hat, freut man sich auf das nächste Mal.Ein kleines, aber äußerst feines Studio. Wir haben es nicht bereut, uns angemeldet zu haben.
  • Avatar Denise Shmidt ★★★★★ vor 2 Jahren
    Für mich das Beste Fitnessstudio. Seit ich im Matrix trainiere habe ich die Freude am Sport gefunden. Es ist eine super Stimmung im Studio. Tolle Mitglieder, die sich gegenseitig pushen und unterstützen. Man braucht sich nicht verstellen, … Mehr kann sein wie man ist. Die Trainer kennen einen so gut dass sie genau wissen wo die persönlichen Grenzen sind und helfen dir über dich hinaus zu wachsen. Vor allem die From-Kurse machen mir besonders viel Spaß und die Mitgliedschaft ist jeden € wert.
  • Avatar Claudia Pischner ★★★★★ vor 3 Jahren
    Das beste Fitness Studio was ich kenne. Familiär und super individuell. Für jeden was dabei mit super Trainern die sich individuell um jeden kümmern immer angepasst an die eigenen Bedürfnisse. Einfach ausprobieren es lohnt sich.

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